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益智游戏

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益智游戏效果不如睡眠和运动

加拿大西部大学一项研究显示,益智游戏玩得好无助于完成其他认知任务,改善记忆和大脑健康要靠良好睡眠和经常运动。研究人员让72名志愿者接受数小时训练,玩一种益智游戏,然后让他们参与